Alex_mor написа:Всяка сутрин закусвам не по-късно от 1 час след ставане, дори и да не съм гладен, всичко е с цел де накарам метаболизма ми да работи. Днес закусих 1/2 принцеса с кайма и 2 сварени яйца.Метаболизмът работи по-интензивно на гладно защото тялото изгаря собствените си тлъстини. Ако не закусите сутрин, обърнете внимание как към пладне ще чувствате прилив на топлина. Гореща вълна се чувства и сутрин когато правите гимнастика или тичате на гладно. Метаболизмът при изгаряне на мазнини е обяснен подробно в книгата "Fat for fuel" на д-р Mercola, която излезе този месец. Обяснения има и на сайта му.
Статистика: Публикувано на от Михаил Вълков — 26 Май 2017, 11:14
Тагове: здравословно, хранене, закуската, полезна, вредна, действителност
Близки по темата
най-новите- Здравословно хранене след празниците zdravnitza.com
- Здравословно хранене • Re: Проблем с изхождането, тежест в корема и чувство за рязане framar.bg
- Здравословно хранене • Re: Проблем с изхождането, тежест в корема и чувство за рязане framar.bg
- Здравословно хранене • Re: Проблем с изхождането, тежест в корема и чувство за рязане framar.bg
- Здравословно хранене • Проблем с изхождането, тежест в корема и чувство за рязане framar.bg
- Макароните са полезни и предразполагат към здравословно хранене framar.bg
- Здравословно хранене при диабет framar.bg
- ЗДРАВОСЛОВНО ОТСЛАБВАНЕ: ХРАНЕНЕ И ЗДРАВЕ - Д-Р АТАНАС МИХАЙЛОВ - ИЗТОК - ЗАПАД framar.bg
- Здравословно хранене при бегачите framar.bg
- Широки боксерки и здравословно хранене - режим за качествена семенна течност framar.bg
Източник:
От: 12:10 ч. на 26.05.2017 г.
В категория: Здраве
Регион: Национален
Прочитания: 114
ТОП 5 НАЙ-ЧЕТЕНИ
за СедмицатаВАЖНИ
- Протестите продължават и днес dariknews.bg
- Преглед на регионалния печат на 25.02.2013 г. dariknews.bg
- Обрат! Сглобяват програмен кабинет при работещ парламент blitz.bg
ИЗБРАНИ
- В Пловдив майсторят мартеници в помощ на болни деца aspekti.info
- БИЖУТА OLIVER WEBER, модел OW8861 chasovnici.biz
- Куче в Аржентина Спаси новородено Бебе lapa.bg
- Hansel and Gretel Witch Hunters / Хензел и Гретел: Ловци на вещици (2013) websbg.net
- Как да отслабнем с 2-4 кг. за 3 дни? (три вида диети) zdravnitza.com
ИНТЕРЕСНИ
- Живота е в кутия в шоколадови бонбони така че да си избереш най сладкия бонбон.(п.ганчев) veliki-misli.info
- Ема Робъртс избрана за Лена в проекта Делириум series.twifun-bg.com
- Мускулни спазми в ранна детска възраст framar.bg