Домашен лекар • Re: Случва ли ви се да се събуждате уморени, как се борите през деня с това?

Mamacita написа:Все по-често започнах да се събуждам ужасно уморена. Не зная на какво може да се дължи това Целият ден ми е повече от крив след това .Само предполагам на какво може да се дължи, но нищо не изглежда достатъчно сериозно, за да се събуждам постоянно уморена и да се опитвам да се боря с деня по най-невероятни начини3788.jpg Кафето отдавна спря да ми действа ободряващо и около седмица през ден бях на енергийни напитки, за да мога да върша съвестно работата си.Усещам, че вече така не може, затова реших да се опитам да направя нещо, но нямам идея какво да е то. Не мога да кажа, че не спя през нощта, затова търся човек, който е минал през това и е намерил решението за сутрешната умора и за борбата с нея през деня! Преди години един колега със същите оплаквания, по време на лекция попита доцента по неврология какво да направи... Отговора беше - Колега, трябва да смениш доминантата... Опитай и ти със смяна на доминантата и след това сподели как заспиваш, как се събуждаш и ако не помага, ще потърсим друг вариант

Статистика: Публикувано на от Био доктор — 25 Окт 2016, 19:54