Три мощни форми на самопомощ, които ще ни предпазят от стрес, тревожност и прегаряне
В нашето пренатоварено ежедневие много здравни и социални работници и изобщо хор ...
framar.bg |
от: 10:20 ч. 02.12.2020 г.
|
Национален
|
Здраве
|прочитания 120
Домашни средства и самопомощ при панически атаки
Сърцебиене, затруднено дишане, тежест в гърдите и усещане за предстояща заплаха ...
framar.bg |
от: 18:00 ч. 08.06.2020 г.
|
Национален
|
Здраве
|прочитания 126
Могат ли книгите и приложенията за самопомощ да помогнат при депресия
Компютърните програми, мобилни приложения и книги за самопомощ не могат да излек ...
framar.bg |
от: 21:30 ч. 25.06.2019 г.
|
Национален
|
Здраве
|прочитания 119
Достатъчни ли са техниките за самопомощ за преодоляването на депресията
Според Националния институт по психично здраве на САЩ един на всеки пет души стр ...
framar.bg |
от: 11:50 ч. 20.12.2018 г.
|
Национален
|
Здраве
|прочитания 85
Социална фобия: Физически симптоми и съвети за самопомощ
Социалната фобия е ирационален страх, който включва паника и тревожност дори сам ...
framar.bg |
от: 17:30 ч. 14.12.2018 г.
|
Национален
|
Здраве
|прочитания 92
Техника за самопомощ: Мъдрият ум
Мъдрият ум (Linehan 1993) е балансираната част от нас, която се състои от нашето ...
framar.bg |
от: 18:00 ч. 05.11.2018 г.
|
Национален
|
Здраве
|прочитания 131
Важно е да знаете, че Когнитивно-поведенческата терапия КПТ няма да излекува или ...
framar.bg |
от: 13:00 ч. 05.11.2018 г.
|
Национален
|
Здраве
|прочитания 83
Техника за самопомощ: Изгледът от хеликоптер
Как да се научим да виждаме нещата по различен начин: Изгледът от хеликоптер .По ...
framar.bg |
от: 13:00 ч. 02.11.2018 г.
|
Национален
|
Здраве
|прочитания 93
Седем от най-добрите книги за самопомощ и самоусъвършенстване
Ако се стремим да работим за личното си развитие, на първо място трябва да знаем ...
framar.bg |
от: 11:55 ч. 22.10.2018 г.
|
Национален
|
Здраве
|прочитания 76
Техника за самопомощ: осъзнато дишане
Където и да отидем, каквото и да правим, ние взимаме своя дъх със себе си. Той е ...
framar.bg |
от: 11:54 ч. 22.10.2018 г.
|
Национален
|
Здраве
|прочитания 104
Самопомощ при безсъние и проблеми със съня
Има много причини да не спим добре, които могат да включват стрес, физически дис ...
framar.bg |
от: 11:54 ч. 22.10.2018 г.
|
Национален
|
Здраве
|прочитания 105
Самопомощ: Преодоляване на отбягването чрез степенувано излагане
Изправете се срещу страховете си стъпка по стъпка с помощта на степенувано излаг ...
framar.bg |
от: 18:00 ч. 18.10.2018 г.
|
Национален
|
Здраве
|прочитания 91
ТОП 5 НАЙ-ЧЕТЕНИ
за СедмицатаВАЖНИ
- Протестите продължават и днес dariknews.bg
- Преглед на регионалния печат на 25.02.2013 г. dariknews.bg
- Обрат! Сглобяват програмен кабинет при работещ парламент blitz.bg
ИЗБРАНИ
- В Пловдив майсторят мартеници в помощ на болни деца aspekti.info
- БИЖУТА OLIVER WEBER, модел OW8861 chasovnici.biz
- Куче в Аржентина Спаси новородено Бебе lapa.bg
- Hansel and Gretel Witch Hunters / Хензел и Гретел: Ловци на вещици (2013) websbg.net
- Как да отслабнем с 2-4 кг. за 3 дни? (три вида диети) zdravnitza.com
ИНТЕРЕСНИ
- Живота е в кутия в шоколадови бонбони така че да си избереш най сладкия бонбон.(п.ганчев) veliki-misli.info
- Ема Робъртс избрана за Лена в проекта Делириум series.twifun-bg.com
- Мускулни спазми в ранна детска възраст framar.bg