Външната красота започва от вътре

Състоянието на кожата, косата и ноктите е показателно за начина на живот, който водим и за това как се отнасяме към самите себе си. Проблемите могат да възникнат в резултат от нервно напрежение, стрес, преболедуване, хормонални проблеми, външни фактори (слънце, вятър), използване на некачествени козметични средства и др. В основата на всички проблеми обаче стои неправилното хранене и недостига на основни градивни вещества и витамини. Когато се появят проблемите – изтънени, сухи и лесно падащи косми, бели петна по ноктите (левконихия),...