Как бързо да намалим пулса по естествен начин

Пулсът, известен още като сърдечна честота представлява броят на сърдечните удари за една минута. Нормалната сърдечна честота за възрастен е между 60 и 90 удара в минута, въпреки че при някои спортисти пулсът може да бъде 40 удара в минута. Ускорен пулс Сърдечната честота е важен показател за ритъ