Киноа - как се консумира и защо е полезна за здравето

Киноата е била позната още преди три до четири хиляди години, когато инките първи открили, че тези семена са годни за консумация. Те я наричали майка на всички зърна като вярвали, че е свещена и притежава способност да повишава издръжливостта на воините. Ползи за здравето от киноа Киноа се консуми