Аки

Аки е екзотичен плод, който е широко използван в карибската кухня. Вкусът му е мек, а текстурата кремообразна, наподобяваща бъркани яйца. В състава му влизат редица полезни вещества, като фибри, витамин А и протеини. Въпреки добрите си хранителни качества, много специалисти спорят дали е полезен з