Вероятно повечето от нас рядко се сещат да обогатят ястията и салатите с полезни семена. Те са отличен източник на диетични фибри, здравословни мазнини, аминокиселини и важни за тялото минерали. За разлика от ядките, семената рядко са алергени, а освен това носят ползи за сърдечната система, хранос

Източник:

От: 17:20 ч. на 11.06.2019 г.

В категория: Здраве

Регион: Национален

Прочитания: 110

ВАЖНИ

ИЗБРАНИ

ИНТЕРЕСНИ

 

© copyright ® 2024 iztochnik.com, собственост на insert.bg. Изработка на сайт от Valival