В забързаното ежедневие понякога е трудно да намерим време и енергия за тренировки. От друга страна ограничаващите режими не са добра идея, защото носят рискове като йо-йо ефект, отпадналост, променливо настроение и понижена продуктивност. Добрата новина е, че можем да влезем във форма и да поддърж
Тагове: начина, влезете, форма, упражнения
Близки по темата
най-новите- Изометрични упражнения за цялото тяло, с които да поддържате форма в малко жилище framar.bg
- 5 забавни упражнения с топка за тенис, с които да поддържате форма у дома framar.bg
- 5 вида планк, с които да стегнете корема и бързо да влезете във форма framar.bg
- 10-те най-ефективни начина за влизане във форма според звездите 10te.bg
Източник:
От: 20:20 ч. на 03.06.2019 г.
В категория: Здраве
Регион: Национален
Прочитания: 109
ТОП 5 НАЙ-ЧЕТЕНИ
за СедмицатаВАЖНИ
- Протестите продължават и днес dariknews.bg
- Преглед на регионалния печат на 25.02.2013 г. dariknews.bg
- Обрат! Сглобяват програмен кабинет при работещ парламент blitz.bg
ИЗБРАНИ
- В Пловдив майсторят мартеници в помощ на болни деца aspekti.info
- БИЖУТА OLIVER WEBER, модел OW8861 chasovnici.biz
- Куче в Аржентина Спаси новородено Бебе lapa.bg
- Hansel and Gretel Witch Hunters / Хензел и Гретел: Ловци на вещици (2013) websbg.net
- Как да отслабнем с 2-4 кг. за 3 дни? (три вида диети) zdravnitza.com
ИНТЕРЕСНИ
- Живота е в кутия в шоколадови бонбони така че да си избереш най сладкия бонбон.(п.ганчев) veliki-misli.info
- Ема Робъртс избрана за Лена в проекта Делириум series.twifun-bg.com
- Мускулни спазми в ранна детска възраст framar.bg
