Открийте 3 здравословни ползи на студения душ

Кога е последният път, когато взехте студен душ? Вероятно през някой наистина горещ летен ден или когато по някаква причина е нямало топла вода? Повечето от нас не си вземат хладен душ по собствено желание, но знаете ли, че тази практика има повече от една здравословни ползи. Горещата вода е по-ско