Аз вече съм 7-ми ден на диетата и съм отслабнала с точно 3,5 кг, коремcът ми се е свил. Като за толкова време съм повече от доволна.Предния път като я правих, имах доста за сваляне - около 10. Не свалих 10, а 8, но пак е много добре. Обаче аз и много спортувах, всеки ден тренировка. Иначе няма шанс. Ходех на тае бо или тичах на стадиона. Сега отново правя така - всеки ден по 1 час задължително нещо изморяващо като тренировка. Също така, пия много вода - поне 2 литра, важно е. Задържането на постигнатото е въпрос на свикване, а и стомахът се свива след диетата. Но няма нищо, което да е като вълшебна пръчица, това е. После се иска воля.
Статистика: Публикувано на от Миленита — 22 Апр 2019, 12:25
Източник:
От: 14:53 ч. на 22.04.2019 г.
В категория: Здраве
Регион: Национален
Прочитания: 251
ВАЖНИ
- Протестите продължават и днес dariknews.bg
- Преглед на регионалния печат на 25.02.2013 г. dariknews.bg
- Обрат! Сглобяват програмен кабинет при работещ парламент blitz.bg
ИЗБРАНИ
- В Пловдив майсторят мартеници в помощ на болни деца aspekti.info
- БИЖУТА OLIVER WEBER, модел OW8861 chasovnici.biz
- Куче в Аржентина Спаси новородено Бебе lapa.bg
- Hansel and Gretel Witch Hunters / Хензел и Гретел: Ловци на вещици (2013) websbg.net
- Как да отслабнем с 2-4 кг. за 3 дни? (три вида диети) zdravnitza.com
ИНТЕРЕСНИ
- Живота е в кутия в шоколадови бонбони така че да си избереш най сладкия бонбон.(п.ганчев) veliki-misli.info
- Ема Робъртс избрана за Лена в проекта Делириум series.twifun-bg.com
- Мускулни спазми в ранна детска възраст framar.bg