Необходими продукти:4 чаени чаши прясно мляко (може да замените с вода или чай)1 бананшепа ядки по ваш избор1 шоколад (90-100 грама)2 супени лъжици кокосово масло1 супена лъжица ленени семена1 супена лъжица семена чиа1 супена лъжица кленов сироп или мед1 чаена лъжица ванилов екстрактпо 1/3 чаена лъ

Тагове:    шоколадово,    смути,    кокосово,    масло,    ядки,    семена

Източник:

От: 20:20 ч. на 15.04.2019 г.

В категория: Здраве

Регион: Национален

Прочитания: 141

ВАЖНИ

ИЗБРАНИ

ИНТЕРЕСНИ

 

© copyright ® 2025 iztochnik.com, собственост на insert.bg. Изработка на сайт от Valival