Избягвайте 6 „диетични” храни, които ни пречат да отслабнем

Днес индустрията за диетични храни е по-развита от всякога, а стотици етикети твърдят, че ни помагат да поддържаме оптимална форма. Въпреки това, ако прочетем внимателно съставките, може да забележим изненадващо количество калории, захари или мазнини. Добър пример за това са различните „фитнес млек