Бременност, раждане и майчинство • Кога след раждането мога да спортувам?

Имам бебенце на 4 месеца, изключително кърмено бебе е. Обаче преди да забременея бях активно спортуваща и това адски ми липсва вече. Сигурно трябва и да споделя, че родих секцио, възстанових се нормално. Много, много ми се тренира. Имам нужда от този адреналин, който ми носеше спортът, а не съм сигурна, че е минало достатъчно време от раждането. Гинекологът ми така и не ми отговори еднозначно. Сред вас има ли трениращи, или поне такива, които са наясно с тези въпроси?

Статистика: Публикувано на от Blue eyes — 22 Мар 2019, 13:26