Фитнес и кардио активност • Re: Крос тренажор или велоергометър - какво да избера?

Ако е на старо задължително го огледай добре и го пробвай.Както и другите са казали, ако вземеш вело, ще тренираш само краката, а това безсмислено. Имаш нужда от цялостно натоварване предвид заседналия ти начин на живот.Колкото до крос тренажорите има различни модели. Не говоря за марката, а за това как усещаш уреда.От моя съм доволна, но преди 3 месеца се качих на един по-особен крос тренажор, който при движение повече повдига краката и ми натоварваше много корема. Един ден мисля да си взема такъв.

Статистика: Публикувано на от Аля — 19 Мар 2019, 14:45