Фитнес и кардио активност • Re: Крос тренажор или велоергометър - какво да избера?

Като за почти всяко нещо, всичко опира до предпочитания. И на двата уреда съм тренирала, но определено ми харесва повече крос тренажора. При велото основен недостатък е, че си в седнала положение, което води до болки в задните части и изтръпване от продължителното седене Докато при крос тренажора си прав и движението е много по-интензивно. Движи се цялото тяло и няма болки. Също така с крос тренажора постигнах много по-добри резултати, отколкото с велото. Така че, моето мнение е в полза на крос тренажора. Аз въртя по 40 минути всеки ден.

Статистика: Публикувано на от Ива Тодорова — 19 Мар 2019, 13:52