Бременност, раждане и майчинство • Re: Бременна съм и изпитвам постоянно тревожност - нормално ли е?

Ще прозвучи странно, но ако трябва да бъда честна, най-тревожно и напрегнато ми беше, когато разбрах, че съм бременна (беше неочаквано) и следващите седмица-две, докато свикна с мисълта. След това бях напълно спокойна за всичко, дори за раждането. Бременността ми беше лека и безпроблемна, така че реално не е имало и за какво да се тревожа. Опитай се да мислиш положително - как с всеки изминал ден се приближаваш до срещата с твоето бебе, а раждането е начинът това да се случи. Вярвам, че всичко ще бъде наред и тревогите ти ще са напълно неоснователни. Прави любими неща, отдай се на хоби, излизай повече навън на въздух или с приятели. Така ще прогонваш потискащите мисли.

Статистика: Публикувано на от Клер — 13 Мар 2019, 12:20