Хранене и захранване • Re: Кой хляб е по-полезен за децата - пълнозърнест или бял?

Смятам, че е по-добре да се яде пълнозърнест. И, да, не че е по-диетичен, по-скоро е по-полезен.Пълнозъренестият е със запазена обвивка на зърната, а именно в нея се намират полезните витамини и целулозата. Препоръчва се в случаите, когато детето страда от запек. Най-добрият избор сред пълнозърнестия хляб за детето е този от ръж. По спомени, мисля че ръжта беше полезна срещу анемия.

Статистика: Публикувано на от Ani_ — 05 Мар 2019, 11:00