Безсънието се характеризира с лесно събуждане, трудно заспиване или комбинация от двете. Стресът е една от основните причини за неговата поява. За да го намалите, може да прибегнете до употребата на адаптогенните билки (шизандра и ашваганда). Те помагат за успокояване на ума и насърчаване на релакс
Близки по темата
най-новите- Облекчете разширените вени с мляко framar.bg
- АЛКЕМИЛА K - ESSENCE МЛЯКО ЗА ТЯЛО С ИРИС И ДИВА РОЗА 250 мл framar.bg
- АЛКЕМИЛА МЛЯКО ЗА ТЯЛО С ИРИС И ДИВА РОЗА 250 мл framar.bg
- НАТУРА ХАУС ПУРА НАТУРА СИМПЛИЧЕМЕНТЕ РОЗА ПОЧИСТВАЩО МЛЯКО 150 мл framar.bg
- КОМПЛЕКС ЗА СПОКОЕН СЪН С 5-HTP, АШВАГАНДА И ШИЗАНДРА капсули * 30 G & G framar.bg
- Облекчете безсънието с чай от банан и канела framar.bg
- Облекчете безсънието с масла от лавандула, роза и сандалово дърво framar.bg
- БИОЪРТ BIOPROTETTIVA ПОЧИСТВАЩО МЛЯКО И ТОНИК ЗА ЛИЦЕ С РОЗА МОСКЕТА (ДИВА ШИПКА) 200 мл framar.bg
- ЛОГОНА ПОЧИСТВАЩО МЛЯКО С РОЗА 125 мл framar.bg
- Облекчете безсънието с кокос и лавандула framar.bg
Източник:
От: 15:10 ч. на 18.02.2019 г.
В категория: Здраве
Регион: Национален
Прочитания: 113
ТОП 5 НАЙ-ЧЕТЕНИ
за СедмицатаВАЖНИ
- Протестите продължават и днес dariknews.bg
- Преглед на регионалния печат на 25.02.2013 г. dariknews.bg
- Обрат! Сглобяват програмен кабинет при работещ парламент blitz.bg
ИЗБРАНИ
- В Пловдив майсторят мартеници в помощ на болни деца aspekti.info
- БИЖУТА OLIVER WEBER, модел OW8861 chasovnici.biz
- Куче в Аржентина Спаси новородено Бебе lapa.bg
- Hansel and Gretel Witch Hunters / Хензел и Гретел: Ловци на вещици (2013) websbg.net
- Как да отслабнем с 2-4 кг. за 3 дни? (три вида диети) zdravnitza.com
ИНТЕРЕСНИ
- Живота е в кутия в шоколадови бонбони така че да си избереш най сладкия бонбон.(п.ганчев) veliki-misli.info
- Ема Робъртс избрана за Лена в проекта Делириум series.twifun-bg.com
- Мускулни спазми в ранна детска възраст framar.bg
