Проблеми със съня при хората в третата възраст

Сънят в третата възраст е едно от нещата, които се променят неимоверно. И е логично да възникнат въпроси, свързани с него.Имаме ли нужда от по-малко сън, когато възрастта напредне? Не, нямаме. Митът, че колкото по-възрастни ставаме, толкова по-малко сън е необходим е напълно неверен. Нуждаем се от