Здравословно хранене • Re: Всичко за разделно хранене - принципи, резултати, рецепти

Ето малко идеи за рецепти:Зелен фасул (сготвен с лук, морков, домат консерва, червен пипер, целина и на финала задължително чесънче и магданоз) и салата домат и краставица; Боб с много праз в гърне и зелена салата;Пълнозърнеста тортиля с домат,краставица,лютеница, авокадо,чушка;Печени и обелени чушки, краставица на парченца, маслини и магданоз сред бялата смес от кисело мляко, бучка сирене и моцарела, овкусени с чесън и черен пипер;Пресни манатарки с масло и мащерка и салата.Шницели с чушка и гъби на фурна върху хартия за печене + салата за вечеря... Към каймата, смляна в магазина се прибавя жълтък, червена чушка, лук, печурки и подправки. После в тавичката върху хартия за печене.

Статистика: Публикувано на от Стефи Колева — 31 Яну 2019, 12:56