Една от най-често срещаните причини за появата на запек се състои в следването на диета, бедна на фибри. Тези хранителни вещества подпомагат функциите на червата и отделителната система. Те присъстват в различни храни: боб, ябълки, бадеми, овесени ядки и други. Лененото семе, например, е чудесен из

Източник:

От: 13:20 ч. на 21.01.2019 г.

В категория: Здраве

Регион: Национален

Прочитания: 132

ВАЖНИ

ИЗБРАНИ

ИНТЕРЕСНИ

 

© copyright ® 2024 iztochnik.com, собственост на insert.bg. Изработка на сайт от Valival