Вегетарианци и вегани • Re: Предложете ми варианти за смутита

Смути с киви, портокал и ябълкаПРОДУКТИ:за порции10 киви1 портокал1 ябълка РЕЦЕПТА:Кивито (10 бр) се обелва и се поставя в блендер, заедно с обелената и почистена от семената ябълка (1 бр). Всичко се пасира до получаването на хомогенна смес. Към нея се добавя пресният сок от изцеден портокал (1 бр) и всичко се разбърква. Смутито се поднася веднага.Тиквено смути с канелаНеобходими Съставкибанани - 1/2 бр.тиква - около 200 г сваренаджинджифил - на прахиндийско орехчеканеламед - 1 с.л.растително мляко - 200 - 250 мл* мерки и количестваНачин на приготвянеВ каната на блендера се слага бананът на парченца, сварената тиква, разчупена, подправките, медът, налива се млякото и се блендира.

Статистика: Публикувано на от Ванила — 17 Яну 2019, 14:40