Вегетарианци и вегани • Re: Предложете ми варианти за смутита

Аз си правя ето товаМорковено смути с авокадо, но не добавям кориандър, защото не го обичам.Необходими Съставкиморкови - 10 бр.кориандър - 1/2 връзказехтин - 3 с.л.лайм - 1/2 сокавокадо - 1 бр.лайм - кора 1/2Морковите се изстискват в сокоизстисквачка. Авокадото се разполовява, костилката се отделя, а месестата част се пасира със сока от моркови.Кориандърът също се изстисква в сокоизстисквачката и полученият сок се разбърква със зехтина и сока от лайм. Смесва се с морковите и авокадото. Поднася се веднага с настърганата кора от лайм.

Статистика: Публикувано на от Lana — 17 Яну 2019, 14:43