Противно на повечето очаквания, само спорт няма да свърши работа. Трябва и много внимателно хранене. Аз така се "прибрах" след раждането. Но наистина храненето беше добре обмислено и съчетано с правилните тренировки. Година след раждането помня, че нямах никакъв корем и като цяло бях като преди. Срещни се с инструктор, който да ти изготви и тренировъчна, и хранителна програма.

Статистика: Публикувано на от Надя! — 10 Яну 2019, 14:50

Близки по темата

най-новите

Източник:

От: 14:40 ч. на 10.01.2019 г.

В категория: Здраве

Регион: Национален

Прочитания: 44

ВАЖНИ

ИЗБРАНИ

ИНТЕРЕСНИ

 

© copyright ® 2025 iztochnik.com, собственост на insert.bg. Изработка на сайт от Valival