Бременност, раждане и майчинство • Re: Как да стегна отпуснатата кожа след раждането?

Зависи най-вече от степента на отпускане на кожата. Ако наистина драстично са свалени килограми, само оперативно може да се прибере и опъне.Ако е в по-лека степен - треньор, диета и всичко ще се оправи. Аз имах късмета да не кача много килограми през бременността, така че после успях да си възвърна старата визия. Ето някои основни и ефективни упражнения за корем :)

Статистика: Публикувано на от sky_100 — 10 Яну 2019, 15:12