Необходими продукти:1 филе тилапия350 грама тиква (почистена и обелена)1 глава кромид лук3 скилидки чесън4 супени лъжици олио1 чаена лъжица къри на прахсол, мащерка и черен пипер на вкус150 грама ориз Начин на приготвяне: Сварете ориза, тиквата нарежете на малки кубчета, рибата на неголеми парчета.

Тагове:    тилапия,    тиква,    ориз

Източник:

От: 11:11 ч. на 10.01.2019 г.

В категория: Здраве

Регион: Национален

Прочитания: 71

ВАЖНИ

ИЗБРАНИ

ИНТЕРЕСНИ

 

© copyright ® 2025 iztochnik.com, собственост на insert.bg. Изработка на сайт от Valival