Силата и издръжливостта на коремните мускули е много важна за стабилността на средната част на тялото и за добрата подкрепа на гърба. С настоящия домашен тест вие ще можете да измерите именно тези два показателя на пресата и на бедрените сгъвачи. Колко коремни преси можете да направите за 1 минута?
Близки по темата
най-новите- Най-популярните митове за коремната преса, в които трябва да спрете да вярвате framar.bg
- Йо-йо тест за издръжливост framar.bg
- ДОМАШЕН ДОКТОР БАЛСАМ - МАСКА БЛЯСЪК И СИЛА 500 мл framar.bg
- ДОМАШЕН ДОКТОР БАЛСАМ - МАСКА ТРОЙНА СИЛА 500 мл framar.bg
- ДОМАШЕН ДОКТОР ШАМПОАН БЛЯСЪК И СИЛА 1 л. framar.bg
- ДОМАШЕН ДОКТОР ШАМПОАН ТРОЙНА СИЛА 1 л. framar.bg
- Тест за вертикална сила и издръжливост framar.bg
- Тест с лицеви опори за определяне на силова издръжливост framar.bg
- ЙОГА ЗА СИЛА И ИЗДРЪЖЛИВОСТ - СИЙМА СОНДХИ - СКОРПИО framar.bg
Източник:
От: 14:13 ч. на 09.01.2019 г.
В категория: Здраве
Регион: Национален
Прочитания: 102
ТОП 5 НАЙ-ЧЕТЕНИ
за СедмицатаВАЖНИ
- Протестите продължават и днес dariknews.bg
- Преглед на регионалния печат на 25.02.2013 г. dariknews.bg
- Обрат! Сглобяват програмен кабинет при работещ парламент blitz.bg
ИЗБРАНИ
- В Пловдив майсторят мартеници в помощ на болни деца aspekti.info
- БИЖУТА OLIVER WEBER, модел OW8861 chasovnici.biz
- Куче в Аржентина Спаси новородено Бебе lapa.bg
- Hansel and Gretel Witch Hunters / Хензел и Гретел: Ловци на вещици (2013) websbg.net
- Как да отслабнем с 2-4 кг. за 3 дни? (три вида диети) zdravnitza.com
ИНТЕРЕСНИ
- Живота е в кутия в шоколадови бонбони така че да си избереш най сладкия бонбон.(п.ганчев) veliki-misli.info
- Ема Робъртс избрана за Лена в проекта Делириум series.twifun-bg.com
- Мускулни спазми в ранна детска възраст framar.bg
