Как да спрете да угаждате на другите постоянно

Да угодим или да не угодим? За много хора това е въпросът. За индивидите, свикнали да угаждат на останалите, този въпрос не е валиден, защото за тях съществува само един отговор: Разбира се, че ще ти помогна! . Практикуващият клиничен психолог от Бостънския университет д-р Елън Хендриксен идва на п