Домашен лекар • Re: Не мога да спя добре, как да преодолея безсънието?

Не ти завиждам с толкова малко сън. Замисляла ли си се дали няма причини за безсънието ти. В смисъл, твърде много отговорности, задължения, или пък проблеми, които отдавна не можеш да решиш. Аз не спя никак добре, когато съм претоварена, ококорвам се и край. Нищо не може да ми помогне да заспя. Обаче в момента, в който ежедневието ми започне да се подрежда и олеква, сънят също се подобрява. Опитай да делегираш задължения на другите, да се разтовариш.

Статистика: Публикувано на от velvet_81 — 20 Дек 2018, 10:43