От какво всъщност се състои една добра закуска? Тя е засищаща и балансирана. Осигурява постепенно освобождаване на енергия и стабилни нива на кръвната захар. Също така е вкусна и ни кара да станем от леглото с желание. Много хора правят грешката да закусват изцяло с въглехидрати, което не е най-опт

Източник:

От: 16:40 ч. на 19.12.2018 г.

В категория: Здраве

Регион: Национален

Прочитания: 98

ВАЖНИ

ИЗБРАНИ

ИНТЕРЕСНИ

 

© copyright ® 2025 iztochnik.com, собственост на insert.bg. Изработка на сайт от Valival