Хранене и захранване • Re: Готварски рецепти за деца

Макар моето дете да е много малко още, съм много ЗА полезните рецепти, в които могат да участват и децата. Попаднах на тази:Пълнени картофи2 големи картофа 1 до 2 стръка зелен лук, ситно нарязани1/4 чаша обезмаслено или нискомаслено бяло сирене1 с.л. маслоЧерен пипер на вкус1/2 ч.л. накълцан магданоз1/2 ч.л. микс от билки1/2 чаша настъргано сирене чедър3 с.л. настъргано сирене пармезан1 ч.л. смачкан чесън (или 1/4 чаена лъжичка чесън на прах)1 чаша сготвени, нарязани розички броколиОпечете във фурна или микровълнова картофите (под наблюдение на възрастен), докато омекнат (не забравяйте да ги прободете с вилица няколко пъти преди готвенето). Междувременно, разбъркайте останалите съставки (без броколито) с вилица в средно голяма купа.Внимателно, под наблюдението на възрастен, срежете картофите на две и издълбайте вътрешността, като оставите около 1 см. от картофа около кората. Прибавете вътрешността и парченцата броколи към сместа в купата. Разбъркайте с вилица и напълнете в картофените половинки.Сгответе всяка картофена половинка на висока степен за 1 минута или опечете във фурничка (под наблюдението на възрастен), докато леко се зачервят отгоре.

Статистика: Публикувано на от Таня Иво — 13 Дек 2018, 14:59