Как да се храним правилно по празниците

Дните около Коледа идват с добро настроение, срещи с близките ни хора, както и много празнична храна. Любимият кекс, традиционните сладки, подарените шоколадиа и все пак е задължително трапезата да е богата и гостоприемна. Всичко това е чудесно, но проучванията показват, че в този период хората са