Как да подобрим нашето здраве?

За възстановяването на организма не е нужно да правиш хиляди неща. Достатъчни са 3-4. Сред тях са: правилното хранене, положително емоционално и психическо състояние, физическата активност и 2-3 от правилните капсулки на ден. За правилното хранене и физическата активност е казано много, но какво трябва да е психическото и емоционалното състояние? На прост език - позитивните хора живеят по-дълго. Правилните капсулки и защо са необходими? Добре известно е, че витамините са благоприятни за здравето. Витамини - това са вещества, които...