Табата. Обожавам я и е много ефикасна. Правят се 8 серии, всяка от които по 20 секунди. Падат се по 10 секунди почивка между тях. Ама смениха треньора и сега не ми е чак толкова приятно, затова и пропускам тренировки. 
Статистика: Публикувано на от blaze — 06 Ное 2018, 13:08
Тагове: фитнес, кардио, активност, каква, физическа, активност, създава, удоволствие, през, свободното, време
Близки по темата от друг източник
с близки дати- През следващото денонощие ще се задържи слънчево и топло време sliven.net/online
- Какво време ни носи есента през новата седмица dariknews.bg
- Какво време ни носи есента през следващата седмица dariknews.bg
Близки по темата
най-новите- Работното време през празниците shopthebest.eu
- Фитнес и кардио активност • Re: Някой ползвал ли е тренировъчни ластици? Помагат ли за отслабване или само стягат? framar.bg
- Фитнес и кардио активност • Re: Някой ползвал ли е тренировъчни ластици? Помагат ли за отслабване или само стягат? framar.bg
- Без „Зелена зона“ в Стара Загора по време на празничните дни през септември tvstz.com
- Indoor 27 -Храна за котки от 1 до 7 години, с ниска физическа активност baubau.bg
- Физическа активност framar.bg
- Фитнес и кардио активност • Re: Кои групови тренировки харесвате и кои са най-ефикасни? framar.bg
- Фитнес и кардио активност • Re: Някой ползвал ли е тренировъчни ластици? Помагат ли за отслабване или само стягат? framar.bg
- Физическата активност намалява пристъпите на мигрена framar.bg
- УСТРОЙСТВО ЗА СЛЕДЕНЕ НА АКТИВНОСТ МЕДИСАНА ACTIVITY TRACKER VIFIT 79410 framar.bg
Източник:
От: 12:30 ч. на 06.11.2018 г.
В категория: Здраве
Регион: Национален
Прочитания: 70
ТОП 5 НАЙ-ЧЕТЕНИ
за Седмицата- 15
- SheepSkin Leather Hard Case - дизайнерски кожен кейс за Samsung Galaxy S24 Ultra (сиво-зелен)
- 13
- Blueo 3D Curved Tempered Glass HD - стъклено защитно покритие за дисплея на дисплея на iPhone 15 Pro (черен-прозрачен)
- 12
- SheepSkin Leather Hard Case - дизайнерски кожен кейс за Samsung Galaxy S24 Ultra (бордо)
- 12
- Слънце на пет сантиметра над земята
- 6
- Blueo Receiver HD Tempered Glass - стъклено защитно покритие за дисплея на дисплея на iPhone 15 Pro (черен-прозрачен)
ВАЖНИ
- Протестите продължават и днес dariknews.bg
- Преглед на регионалния печат на 25.02.2013 г. dariknews.bg
- Обрат! Сглобяват програмен кабинет при работещ парламент blitz.bg
ИЗБРАНИ
- В Пловдив майсторят мартеници в помощ на болни деца aspekti.info
- БИЖУТА OLIVER WEBER, модел OW8861 chasovnici.biz
- Куче в Аржентина Спаси новородено Бебе lapa.bg
- Hansel and Gretel Witch Hunters / Хензел и Гретел: Ловци на вещици (2013) websbg.net
- Как да отслабнем с 2-4 кг. за 3 дни? (три вида диети) zdravnitza.com
ИНТЕРЕСНИ
- Живота е в кутия в шоколадови бонбони така че да си избереш най сладкия бонбон.(п.ганчев) veliki-misli.info
- Ема Робъртс избрана за Лена в проекта Делириум series.twifun-bg.com
- Мускулни спазми в ранна детска възраст framar.bg
