За да се стопят мазнините по корема най-важно е да се спази стриктен хранителен режим. Тренировките ще оформят мускулите, да, но намаляването на обиколката става първо с подходящото хранене. Аз като ученичка имах такъв проблем, но и ядях каквото искам - хамбургер, пица, кока кола, всякакви щуротии. Сега се старая да ям чисти храни, простички, така да се каже.
Статистика: Публикувано на от Ива Тодорова — 05 Ное 2018, 16:50
Близки по темата
най-новите- Фитнес и кардио активност • Re: Някой ползвал ли е тренировъчни ластици? Помагат ли за отслабване или само стягат? framar.bg
- Фитнес и кардио активност • Re: Някой ползвал ли е тренировъчни ластици? Помагат ли за отслабване или само стягат? framar.bg
- Фитнес и кардио активност • Re: Кои групови тренировки харесвате и кои са най-ефикасни? framar.bg
- Фитнес и кардио активност • Re: Някой ползвал ли е тренировъчни ластици? Помагат ли за отслабване или само стягат? framar.bg
- Кой тип кардио е най-добър за топене на мазнините? framar.bg
- Японски метод за дълго дишане за бързо стопяване на мазнините в корема framar.bg
- Фитнес и кардио активност • Re: Някой ползвал ли е тренировъчни ластици? Помагат ли за отслабване или само стягат? framar.bg
- Фитнес и кардио активност • Re: Правилно ли е да се пие вода по време на тренировка? framar.bg
- Фитнес и кардио активност • Re: Някой ползвал ли е тренировъчни ластици? Помагат ли за отслабване или само стягат? framar.bg
- Фитнес и кардио активност • Някой ползвал ли е тренировъчни ластици? Помагат ли за отслабване или само стягат? framar.bg
Източник:
От: 16:20 ч. на 05.11.2018 г.
В категория: Здраве
Регион: Национален
Прочитания: 81
ТОП 5 НАЙ-ЧЕТЕНИ
за Седмицата- 10
- SheepSkin Leather Hard Case - дизайнерски кожен кейс за Samsung Galaxy S24 Ultra (сиво-зелен)
- 10
- Blueo 3D Curved Tempered Glass HD - стъклено защитно покритие за дисплея на дисплея на iPhone 15 Pro (черен-прозрачен)
- 10
- Слънце на пет сантиметра над земята
- 9
- SheepSkin Leather Hard Case - дизайнерски кожен кейс за Samsung Galaxy S24 Ultra (бордо)
- 9
- Ниска кръвна захар – лечение с безопасни природни средства
ВАЖНИ
- Протестите продължават и днес dariknews.bg
- Преглед на регионалния печат на 25.02.2013 г. dariknews.bg
- Обрат! Сглобяват програмен кабинет при работещ парламент blitz.bg
ИЗБРАНИ
- В Пловдив майсторят мартеници в помощ на болни деца aspekti.info
- БИЖУТА OLIVER WEBER, модел OW8861 chasovnici.biz
- Куче в Аржентина Спаси новородено Бебе lapa.bg
- Hansel and Gretel Witch Hunters / Хензел и Гретел: Ловци на вещици (2013) websbg.net
- Как да отслабнем с 2-4 кг. за 3 дни? (три вида диети) zdravnitza.com
ИНТЕРЕСНИ
- Живота е в кутия в шоколадови бонбони така че да си избереш най сладкия бонбон.(п.ганчев) veliki-misli.info
- Ема Робъртс избрана за Лена в проекта Делириум series.twifun-bg.com
- Мускулни спазми в ранна детска възраст framar.bg
