Вижте кой е действителният виновник за йо-йо ефекта след диети

При голям процент от хората, които се стремят да понижат теглото си, се наблюдава един и същи феномен, известен катойо-йо ефект. Килограмите, свалени по време на различни диети, след това се натрупват обратно, а много често дори се увеличават. Масово разпространено схващане е, че този ефект се дълж