Ако търсите подходяща релаксираща практика за всеки, който усеща стрес, умора и безсъние, това може да е йога нидра. Лягайки удобно на легло или йога постелка, тялото ще се настрои за дълбока релаксация. Йога Нидра е стара техника за релаксация и усещан

Тагове:    йога,    нидра,    практика,    срещу,    преумора,    стрес,    безсъние

Източник:

От: 05:30 ч. на 24.10.2018 г.

В категория: Общество

Регион: Национален

Прочитания: 103

ВАЖНИ

ИЗБРАНИ

ИНТЕРЕСНИ

 

© copyright ® 2025 iztochnik.com, собственост на insert.bg. Изработка на сайт от Valival