Недостатъчният сън води до рисково поведение при тийнейджърите

Британско изследване установило връзка между продължителността на съня при тийнейджърите и предприемането на рискове за личната безпасност. Юношите се нуждаят от 8-10 часа сън през нощта за оптимално здраве, но повече от 70 на сто от тях спят по-малко. Предишни проучвания показват, че недостатъчния