Кардио тренировки трябват и упражнения с тежести. Но щом са мното килограмите е малко по-сложно, за да не се натоварят много ставите и вместо да си помогнеш да си навредиш. Йогата и плуването са най-доброто решение в твози случай.

Статистика: Публикувано на от Dalia — 19 Окт 2018, 20:28

Близки по темата от друг източник

с близки дати

Близки по темата

най-новите

Източник:

От: 21:31 ч. на 19.10.2018 г.

В категория: Здраве

Регион: Национален

Прочитания: 72

ВАЖНИ

ИЗБРАНИ

ИНТЕРЕСНИ

 

© copyright ® 2024 iztochnik.com, собственост на insert.bg. Изработка на сайт от Valival