Общи • Re: До колко нередовния сън вреди на организма

Frac написа:Не знам, но най вероятно вреди. Аз от както родих ставам по 3-4 пъти на вечер, за да завивам децата. Ставам без часовник. НО явно е вътрешно усещане, защото ако не спят вкъщи, а при баба си, не става вечер или най-много веднъж. След още 2-3 години на този режим мога да кажа дали вреди, сега я карам по инерция.какво ги завиваш тея деца, аз приключих със завиването, цаката е децата да не спят на топло, а на по-нормални температури. Стаята на сина ми е най-хладната, спи завит с юрган на леко отворен прозорец, сигурно в стаята му е около 12-13 градуса, спи супер спокойно и не се върти. Преди и аз все го завивах, все обикалях... от както почна да спи на хладно си реших проблема и той самия спи много по-спокойно, не се върти, не търси хладина.И за да не кажеш, че е до дете, ще ти дам пример, лятото е като самолет в леглото, само обикаля, мята се, отвива се, върти се и спи много по-неспокойно. Та мога да те посъветвам да отваряш прозореца и да си направиш експеримент една-две вечери и после да не забравиш да пишеш тук :)

Статистика: Публикувано на от rabotnata pchela — 19 Окт 2018, 09:58