Здравословно хранене • Re: Как да огранича консумацията на сладко?

Ограниченията са по-добре от нищото, малко или много трябва да се намали количеството на сладкото. Всичко това би било по-добре от това, да не се предприемат никакви действия по ограничаването на вредната храна. Целта е да се подобрят и вкусовите качества, намалявайки захарта и солта, ние се научаваме да усещаме по-добре вкусът на храната, тогава вече може да се окаже, че и банана ни е достатъчно сладък и след това да не търсим и шоколадов бонбон.

Статистика: Публикувано на от qwerryyy — 17 Окт 2018, 11:26