Има и простички способи, с които можем да облекчим главоболието в домашни условия. Разбира се тези методи можем да прилагаме единствено, ако главоболието не е нетърпимо, в такъв случай е по-добре да се обърнем към лекар.Понякога обезводняването е причина за главоболие, така че първият метод е да изпием чаша вода.Чашка с кафе също може да помогне при главоболие, кофеинът има обезболяващи свойства, но внимавайте, ако главоболието е причинено от високо кръвно налягане кафето не е решение на проблема.Хапнете грозде, вишни, черници или стафиди. Учени от университета в Мериленд са открили, че оцветените в тъмно червено и виолетово плодове притежават антиоксидантни и противовъзпалитени свойства.Тези продове представляват натурални нестероидни противовъзпалителни средства като ибупрофен или аспирин.Овесена каша или мюсли: Понякога главоболието е причинено от ниска кръвна захар и паничка овесена каша или мюсли може да бъде от полза.Салата с копър и магданоз. Те съдържат витамин В2. Има случаи, в които причина за главоболието прекаленото зрително напрежение от работа с компютър.Яжте риба и птиче месо. Тези продукти са богати на витамин В6, който повишава нивото на серотонин в мозъка.Добавяйте в ястията люти подправки, които ще спомогнат за отпушване на носа и подобряване на дишането.Подобни материали:Източник:

Източник:

От: 03:38 ч. на 17.10.2018 г.

В категория: Красота и мода

Регион: Национален

Прочитания: 112

ВАЖНИ

ИЗБРАНИ

ИНТЕРЕСНИ

 

© copyright ® 2024 iztochnik.com, собственост на insert.bg. Изработка на сайт от Valival