За какво са полезни бананите?

Бананите са този случай, в който „вкусно“ върви много добре с „полезно“. Съдържащите се в тях вещества, поддържат тялото ни на много фронтове! Запознайте се с 10 от най-важните свойства на тези тропически плодове, които зависят от тяхната степен на зрялост. Това не означава, че някои банани могат да се ядат, а други не. Просто препоръките за избор на плод в зависимост от неговата зрялост ще помогнат да увеличите тяхното полезно действие.