Стегнете корема си за 4 седмици

Време е да обърнете внимание на коремчето си. Плосък, секси стомах е нещо, което повечето от нас желаем силно. За съжаление, постигането му не винаги е толкова лесно. Много от проблемите се дължат на това, какво ядете. Основен източник на наслагването в коремната област е глутенът. Ето защо той трябва да се премахне от храненето ви.