-5 килограма съм за 2 месеца, след спазването на една диета - без нищо бяло и без яденето на големи количества. Старая се да се заситя разумно, когато усетя, че съм се наяла съвсем леко, веднага спирам (преди продължавах, докато си изям порцията). Резултатът бързо се показа. Не спазвам никакви диети, просто без бял хляб и пакетирани чипсове и подобни, дори не съм спряла бирата, която толкова обичам. Предпочитам обаче да я хапвам с някое мезе, расло на кокал, а не с картофки или чипс.

Статистика: Публикувано на от Pipilota — 04 Юни 2017, 09:06

Тагове:    диети,    съществуват,    диети,    които,    сит,    сваляш,    килограми

Източник:

От: 12:00 ч. на 04.06.2017 г.

В категория: Здраве

Регион: Национален

Прочитания: 122

ВАЖНИ

ИЗБРАНИ

ИНТЕРЕСНИ

 

© copyright ® 2024 iztochnik.com, собственост на insert.bg. Изработка на сайт от Valival