Здравословно хранене • Re: Как и с какво да заменя бялата захар?

Това не става от раз, трябва да промениш коренно начина си на мислене и на готвене. Не може да добавиш 2 чаши захар, която ти е половин килограм в един сладкиш,каквато и да е захарта пак е много. Иначе можеш да използваш и стевия, може да използваш и фруктова и други подсладители.Аз овкусявам само с мед и малко мускадово, използвам 2 с.л. от захарта и по 1 с.л. от меда когато приготвям какъвто и да е сладкиш. Правя малки дози, така че това е достатъчно за всички у дома. Пробвай и търси рецепти, които са пригодени към различни захари и по-малки количества. Не знам и не съм пробвала, дали може да се замени успешно в рецепта за крем карамел или традиционен кекс.

Статистика: Публикувано на от skyfly — 25 Май 2017, 15:28