Диети • Re: Защо не мога да отслабна? Къде греша?!

rabotnata pchela написа:Хромът какво действие има Yunona? моят апетит е огромен и от както съм на диета съм с 5 кг отгоре! А имам да свалям поне 30! :((( Направо се чувствам като в омагьосан кръг. Днес ядох сандвич за закуска с черен хляб, после обядвах някаква яхния от вкъщи и сега умирам от глад, а вече мушнах една филия със сирене и тепърва ще вечерям. Като се видя колко ям и ми става лошо! нон стоп съм гладна! Хромът намалява апетита, особено апетитът за сладко. Активизира метаболизма, спомага за редуцирането на мастните депа.А ти как си с пиенето на вода? Понякога хората бъркат жаждата с глад.... Опитваш ли да си правиш междинни закуски с някакви нискокалорични храни като моркови например?Много помага такова междинно похапване.

Статистика: Публикувано на от Yunona — 18 Май 2017, 20:25