Йога! Аз сутрин не загрявам тялото си, не правя някакви подгряващи упражнения, правя йога за 30 минути и се подготвям идеално за по-силовите тренировки. Йогата е създадена да успокои и да настрои тялото в правилен режим, упражненията разтягат мускулите и ги приготвят за по-трудни дейности.
Статистика: Публикувано на от Paladin — 18 Май 2017, 09:35
Близки по темата
най-новите- Какви са начините за почистване на жилища след клошари depo.bg
- Какви са начините да разчистиш апартамент от стари секции depo.bg
- Какви са начините за редовна поддръжка на терени depo.bg
- Какви са начините за справяне със замърсяванията от Диоген depo.bg
- Какви са начините за поддържане на порядък във вашия двор depo.bg
- Фитнес и кардио активност • Re: Някой ползвал ли е тренировъчни ластици? Помагат ли за отслабване или само стягат? framar.bg
- Фитнес и кардио активност • Re: Някой ползвал ли е тренировъчни ластици? Помагат ли за отслабване или само стягат? framar.bg
- Фитнес и кардио активност • Re: Кои групови тренировки харесвате и кои са най-ефикасни? framar.bg
- Фитнес и кардио активност • Re: Някой ползвал ли е тренировъчни ластици? Помагат ли за отслабване или само стягат? framar.bg
- Фитнес и кардио активност • Re: Някой ползвал ли е тренировъчни ластици? Помагат ли за отслабване или само стягат? framar.bg
Източник:
От: 11:10 ч. на 18.05.2017 г.
В категория: Здраве
Регион: Национален
Прочитания: 146
ТОП 5 НАЙ-ЧЕТЕНИ
за СедмицатаВАЖНИ
- Протестите продължават и днес dariknews.bg
- Преглед на регионалния печат на 25.02.2013 г. dariknews.bg
- Обрат! Сглобяват програмен кабинет при работещ парламент blitz.bg
ИЗБРАНИ
- В Пловдив майсторят мартеници в помощ на болни деца aspekti.info
- БИЖУТА OLIVER WEBER, модел OW8861 chasovnici.biz
- Куче в Аржентина Спаси новородено Бебе lapa.bg
- Hansel and Gretel Witch Hunters / Хензел и Гретел: Ловци на вещици (2013) websbg.net
- Как да отслабнем с 2-4 кг. за 3 дни? (три вида диети) zdravnitza.com
ИНТЕРЕСНИ
- Живота е в кутия в шоколадови бонбони така че да си избереш най сладкия бонбон.(п.ганчев) veliki-misli.info
- Ема Робъртс избрана за Лена в проекта Делириум series.twifun-bg.com
- Мускулни спазми в ранна детска възраст framar.bg
