Супер храни и вкусове и моите чудесни рецепти с тях

А като Амарант АМАРАНТ Добър за: стомаха и сърцето. Въпреки че амарант от гръцки означава “неувяхващо цвете”, не неговите ярки цветове, а високо хранителни семена са тези, които го правят особено ценен. Подобно на елда и киноа, амарантът е висококачествен източник на растителен протеин, съдържащ две незаменими аминокиселини, лизин и метионин, на които другите зърна [...]